[...] jak taka roksanula nie ma co robic bo faceta ma placka a ta mysli ze jest modelka to siedzi i oglada te ciekawostki i sie jara a potem twierdzi ze nie wie skad jej dziecko takie slowa zna !!!!zajmij sie czym pozytecznym kobieto a nie *******y tu snujesz. Dorian spoko ale najwieksze wrazenie na mnie wywolal exsplode konkretna mialem [...]
Dzień 4 (20.06.2013) omlet (jaja, rodzynki, owies) pasztet z soczewicy (soczewica, jaja, cebula) 2 jabłka i orzechy włoskie ryż basmati, pierś, buraki płyny ok 1 litra (niedopilnowałam) spacer 1,5 h Dzień 5 (21.06.2013) omlet (jaja, rodzynki, owies) smoothie (truskawki,jogurt, banan i jakies proteiny (nie pamietam co to było)) pasztet z soczewicy [...]
[...] ostatnio nie pilnuję ile piję i czuję, że czasem nie ma nawet 1,5 litra, a jeszcze kawę co rano piję. Przypilnuję się z tym piciem ale to też nie zmienia faktu, że moje dziecko mnie teraz bardziej potrzebuje... taka jęczymorda z niego, że chwili spokoju nie ma. W pracy momentami przysypiam, choć dziś już jest lepiej. Jak jutro będzie w [...]
[...] tyle kasy, na ch** ci jeszcze ta żarówka? W szpitalu na poród syna czekają Murzyn, Polak i Niemiec. Pilęgniarki pomyliły jednak karteczki z nazwiskami i nie wiadomo które dziecko jest czyje. Proszą ojców na salę by zobaczyć dzieci i zdecydować. Niemiec od razu podchodzi do czarneo dziecka i bierze je jako swoje. Pielęgniarka się nie zgadza, [...]
[...] lezec. Byl to dla niej niewatpliwy szok. Za to pochlaniala mega ilosci ksiazek. Jezeli chodzi o diete w tym okresie to na razie powiem tyle ze kobieta(rozwijajace sie dziecko) potrzebuje(z tego co pamietam)tylko jakies 300kcal wiecej niz przecietnie. Jezeli nie bedzie problemow to mysle ze do 3-4miesiaca mozna cwiczyc silowo, oczywiscie [...]
[...] do dobra baza pod mase. Ja bym jednak tego tak nie wytykał. Owszem o ile jestem za powrotem czasów kiedy dzieci wyśmiewały się z grubych kolegów(np ze mnie) bo żadne dziecko nie chciało być wyśmiewane = nie chciało być grubę. Może to mocna terapia, ale całkiem skuteczna. A cel jest dobry zmuszenie osobnika do walki z chorobą. Pani z filmu [...]
[...] do dobra baza pod mase. Ja bym jednak tego tak nie wytykał. Owszem o ile jestem za powrotem czasów kiedy dzieci wyśmiewały się z grubych kolegów(np ze mnie) bo żadne dziecko nie chciało być wyśmiewane = nie chciało być grubę. Może to mocna terapia, ale całkiem skuteczna. A cel jest dobry zmuszenie osobnika do walki z chorobą. Pani z filmu [...]
[...] na cos gazowanego, ale ostatnio czesciej po prostu wrzucam pastylki do rozpuszczania z elektrolitami, i to mi gasi pragnienie :-) Aga dziekuje };-) ciesze sie jak male dziecko :-D ja ogolnie juz odpoczelam od diety , co odbilo sie niestety na sylwetce :-( ale juz powoli wracam do diety, poki co wegle na stałym poziomie, mysle ze tak do [...]
[...] był przygotowany na Aldo do drugiej walki. Założe się, że miał formę życia i obok takiej samej w walce z Conorem nawet nie stał, a mimo to tłamsił Conora i wywracał go jak dziecko i trafiał co drugą akcją. W walce z Aldo był jak dzik. Jego atletyzm, kondycja, siła ciosy i inne czynniki motoryczne sięgnęły wyżyn. Mimo to nie dał rady [...]
[...] 7. wyciskanie (klata) obwod brzuch x3 spiecia wznosy nog lezac wolny mountain climber plus ponad 15 000 krokow, plus rolki na ktore jade pod gorke rowerem....spalam jak dziecko 18.07.DT dzis poczulam wczorajsze szalenstwa i ledwo trzymalam otwarte oczy w pociagu. dowloklam sie na trening i jakos poszlo, ale obwodow nawet nie robilam. ps. [...]
Jak jeszcze chadzałam na łyżwy to właśnie najbardziej się bałam wywrotki i uciętych palców. A na drugim miejscu, że wpadnę na jakieś szalejące dziecko i jego zęby się rozsypią na lodzie.
Ja chodzę do wroXgym'u jest to nowy obiekt za morskim okiem na Chopina(dawna siłownia morskie oko). Fajna mila atmosfera, nowe sprzęty, maja tam odżywki, sprzęt do sportów walki, fitness itp. Można np dziecko wysłać na judo fun, żonę na fitness a samemu iść na siłkę(dla rodziny duże zniżki). Polecam, konkurencyjne ceny i koksów nie ma.
[...] walki ale przyszedł taki moment że się ugięłam ;-) Pierwszy miesiąc sparingów siedziałam odwrócona plecami albo płakałam jak idiotka bo naprawdę ciężko się patrzy jak własne dziecko zbiera baty :-( Też jestem z rodziny która lubi odpoczywać i biernie spędzać czas choć mój tata na rowerze goni po 40km dwa razy w tygodniu i chodzi na basen pływać [...]
hahaha jak chcesz, to Cię skomentuję normalnie Twój żałosny poziom po prostu zmusza mnie do napisania, że jesteś duuuużo niżej ode mnie, a sam piszesz na mnie dziecko. Zaczynasz niepotrzebne dyskusje, a potem płaczesz przed monitorem, bo to Twoje jedyne życie. Gdybyś był mądrzejszy, to byś zauważył, że jest za oknem inny świat, taki realny, gdzie [...]
[...] ogrmone żelastwo. A teraz pewno ma problemy, żeby z wyra wstać :D Jak już wcześniej pisałem, ten pan wygląda na dużo starszego, a w majtakch pewno ma tyle cm co kilkuletnie dziecko. Mistrzem to mogę nazwać Adama Małysza, Justynę Kolwaczyk czy innego wybitnego sportowca (choćby naszych zapaśników czy judoków). Czemu Ronnie nie startował na IO. [...]
[...] przysiadu zrobic :D a ja wlasnie po godzince na symulatorze biegu czy jak to sie tam zwie cholerstwo :) przy okazji sie doedukowalam z kodeksu drogowego ;) bo sie dziecko w koncu na kurs prawka zapisalo, na stare lata ;) kondycja mi spadla na morde :/ koszulka mokra :) nie moge sie doczekac jutrzejszego treningu B, ostatnio mi sie [...]
[...] Dla testu wbiłem kiedyś PMSG skoro miałem pod rekom;D. Brak podbicia estrogenów które czuje po hcg. Produkcja spermy lepsza niż po HCG. Przydatne dla osób starających się o dziecko. Ten sam efekt co HCG+PMSG da hmg. Na produkcje potomka owszem GNRH sie nada, ALE pulsacyjne stosowanie jest w realnym zyciu prawie niemozliwe, z uwagi na [...]
[...] box, mt i judo to jest to raczej niemożliwe (ilości treningów w tygodniu jakie robią trenerzy i to że się na siebie nakładają), swoje lata już mam, pracuję 55h na tydzień, dziecko w drodze, więc staram się dobrać sobie godziny wtedy kiedy mogę, generalnie to mogę mt - pon, mma (głównie judo) w środy, a box w czwartki, środa to taki dzień że [...]
[...] rozwinęła :). Po troszku każdy ma chyba racji, na pewno regeneracja i micha w pewnym wieku (35+) gra większą rolę niż jak się było dwudziestolatkiem :). Widzę po sobie jak dziecko , siłownia mnie męczy a ćwiczę sporo mniej niż większość z was. Każdy ma jakiś cel i do niego dąży, oby tylko krzywdy sobie w czasie tego dążenia do celu nie zrobić [...]